Ten rodzaj diety świetnie sprawdzi się dla tych osób, które nie trawią laktozy. Odżywianie się odpowiednimi posiłkami pomoże złagodzić objawy tej nietolerancji pokarmowej. Efekt? Zredukowanie ryzyka wzdęć, bólu brzucha czy uczucia ciężkości – pozwól sobie na lepszą jakość życia!

Oferowane przez nas jadłospisy są bogate w smaczne substytuty nabiału – mowa tu choćby o mleku roślinnym czy tofu oraz o nabiale pozbawionym laktozy. Przy układaniu diety dobieramy składniki w ten sposób, aby dostarczyć Ci wszystkich koniecznych do prawidłowego funkcjonowania składników odżywczych. Jednocześnie nie musisz się obawiać o dolegliwości związane z Twoją nietolerancją pokarmową – ułożymy plan żywienia za Ciebie! 

Jakie produkty znajdziesz w diecie bez laktozy? Ryby, chude mięso, produkty zbożowe, nabiał bezlaktozowy i substytuty mleka. To jednak nie koniec – zapewnimy też regularną porcję owoców i warzyw, a także ziarna i orzechy. Twoje codzienne posiłki będą nie tylko uwzględniać potrzeby żywieniowe. Dbamy o to, aby uniknąć poczucia ciężkości, które może towarzyszyć po spożyciu laktozy.