Dieta niski IG

Obecność nieprzetworzonych i świeżych produktów o niskim Indeksie Glikemicznym.

Cena od:

59zł / dzień*

47.20 / dzień

*Promocja NA START - rabat -20%
Dostawa:

6 zł / dzień

Kaloryczność:

1000, 1200, 1500, 1800, 2000 kcal

Ilość posiłków:

5 posiłków

Wylicz cenę Twojego pakietu:

    Im dłużej - tym taniej

    Zamów na dłużej i oszczędzaj

    Najlepsze ceny możemy zagwarantować przy planach 20-dniowych.

Koszt dostawy liczony jest od adresu a nie od ilości diet – zamawiając kilka diet pod jeden adres za dostawę pod wskazany adres płacisz tylko raz. 

Tylko teraz - specjalne zestawy testowe (3-5dni) w cenie 30zł!

Menu tygodniowe

29-11-2021poniedziałek
Śniadanie
Chleb żytni razowy
Meksykańska pasta z fasoli i pieczonej papryki
Mix zielonych warzyw
II śniadanie
Włoska sałatka Caprese
Surówka z marchwi, jabłka i chrzanu
Kasza Bulgur
Obiad
Roladki caprese
Surówka z marchwi, jabłka i chrzanu
Kasza Bulgur
Podwieczorek
Jogurt straciatella z owocami
Kolacja
Makaron z pieczarkami szpinakiem i marchewką
30-11-2021wtorek
Śniadanie
Omlet Cesarski
Sos wiśniowo-jogurtowy
II śniadanie
Mix sałat z camembertem, selerem naciowym i oliwkami
Obiad
Drobiowy Strogonow
Kasza gryczana
Podwieczorek
Cukinia faszerowana mięsem i kaszą gryczaną
Kolacja
Sałatka z pierożków tortellini i brokuła
01-12-2021środa
Śniadanie
Twarożek z warzywami
Tost pełnoziarnisty
Sałaty- Mieszanka Active
II śniadanie
Zupa kapuśniak z kiszonej kapusty
Obiad
Pulpety w sosie dyniowym
Surówka nowojorska
Ryż brązowy
Podwieczorek
Mix warzyw z indykiem i słonecznikiem
Kolacja
Rustykalna sałatka z pieczoną brukselką
02-12-2021czwartek
Śniadanie
Jogurtowa owsianka z cynamonem, migdałami i cytrusami
II śniadanie
Kolorowa sałatka z fasolką, fetą i warzywami
Obiad
Shoarma z indyka
Ryż brązowy
Surówka z kapusty pekińskiej i żurawiny w sosie curry
Podwieczorek
Słupki warzyw
Dip ranczerski
Kolacja
Kasza owsiana z soczewicą i zielonymi warzywami
03-12-2021piątek
Śniadanie
Pancakes wytrawne
Jajko sadzone
Mix sałat z ogórkiem kiszonym i kiełkami
II śniadanie
Serek wiejski i moc warzyw
Obiad
Biała ryba w sosie beszamelowym z brokułem Kasza jęczmienna pęczak
Surówka z czerwonej kapusty
Podwieczorek
Papryka nadziewana
Kolacja
Sałatka nicejska z jajkiem

Menu na kolejny tydzień

06-12-2021poniedziałek
07-12-2021wtorek
08-12-2021środa
09-12-2021czwartek
10-12-2021piątek

Opis diety

Dieta o niskim indeksie glikemicznym cechuje się obecnością świeżych i nieprzetworzonych produktów. Mały udział cukrów prostych o niskim IG – tego właśnie możesz spodziewać się po posiłkach w ramach tej diety. To doskonały wybór dla osób, które borykają się z insulinoopornością, cukrzycą czy też nadciśnieniem tętniczymTa dieta sprawdzi się także w przypadku osób, które chciałyby zgubić zbędne kilogramy i zdrowo się odżywiać.

Posiłki o niskim indeksie glikemicznym są przygotowywane na bazie nieprzetworzonych składników – dzięki temu możliwe jest usunięcie cukru z diety. Wszystkie posiłki są układane przez dietetyków specjalizujących się także w układaniu jadłospisów dla osób z IO czy z cukrzycą. Dzięki temu będziesz mieć pewność, że odżywiasz się w zrównoważony sposób, a przyjmowane posiłki pomogą zoptymalizować pracę Twojego organizmu i przyczynią się do uregulowania gospodarki cukrowej. Zainwestuj w swoje zdrowie i sięgnij po dietę przystosowaną specjalnie dla Ciebie!

Shopping Cart

Promocja na START

Rabat -15% na diety 20-dniowe!

Promocja obowiązuje tylko do niedzieli 21.11.2021