Dieta odchudzająca

Zbilansowana dieta mająca na celu skuteczną redukcję tkanki tłuszczowej.

Cena od:

54zł / dzień*

43.20 / dzień

*Promocja NA START - rabat -20%
Dostawa:

6 zł / dzień

Kaloryczność:

1000, 1200, 1500, 1800, 2000 kcal

Ilość posiłków:

5 posiłków

Wylicz cenę Twojego pakietu:

    Im dłużej - tym taniej

    Zamów na dłużej i oszczędzaj

    Najlepsze ceny możemy zagwarantować przy planach 20-dniowych.

Koszt dostawy liczony jest od adresu a nie od ilości diet – zamawiając kilka diet pod jeden adres za dostawę pod wskazany adres płacisz tylko raz. 

Tylko teraz - specjalne zestawy testowe (3-5dni) w cenie 30zł!

Menu tygodniowe

29-11-2021poniedziałek
Śniadanie
Chleb żytni razowy
Meksykańska pasta z fasoli i pieczonej papryki
Mix zielonych warzyw
II śniadanie
Żurkowy krem z selera z grzankami
Obiad
Puree z batatów
Roladki caprese
Surówka z buraka i marchwi
Podwieczorek
Jogurt straciatella z owocami
Kolacja
Makaron z pieczarkami szpinakiem i marchewką
30-11-2021wtorek
Śniadanie
Omlet Cesarski
Sos wiśniowy
II śniadanie
Koktajl pomarańcza-gruszka
Obiad
Drobiowy Strogonow
Kasza gryczana
Podwieczorek
Serek naturalny
Knedle jaglane z jabłkiem
Kolacja
Sałatka z pierożków tortellini i brokuła
01-12-2021środa
Śniadanie
Twarożek z warzywami
Tost pełnoziarnisty
Sałaty- Mieszanka Active
II śniadanie
Zupa kapuśniak z kiszonej kapusty
Obiad
Pulpety w sosie dyniowym
Surówka nowojorska
Ryż brązowy
Podwieczorek
Kasza manna na mleku z malinami
Kolacja
Kolorowa zapiekanka ziemniaczana z warzywami
02-12-2021czwartek
Śniadanie
Jogurtowa owsianka z karmelizowanym bananem
II śniadanie
Kolorowa sałatka z fasolką, fetą i warzywami
Obiad
Shoarma z indyka
Pieczone ziemniaczki
Surówka z kapusty pekińskiej i żurawiny w sosie curry
Podwieczorek
Placek z gruszkami
Kolacja
Polenta kukurydziana z warzywnym ragu
03-12-2021piątek
Śniadanie
Pancakes wytrawne
Jajko sadzone
Mix sałat z ogórkiem kiszonym i kiełkami
II śniadanie
Zupa krem z marchewki
Obiad
Biała ryba w sosie beszamelowym z brokułem Kasza jęczmienna pęczak
Surówka z czerwonej kapusty
Podwieczorek
Deser jaglany z jabłkiem i pomarańczą
Kolacja
Sałatka nicejska z jajkiem

Menu na kolejny tydzień

06-12-2021poniedziałek
07-12-2021wtorek
08-12-2021środa
09-12-2021czwartek
10-12-2021piątek

Opis diety

Ten rodzaj diety bazuje na 5 posiłkach.

Plan dietetyczny zmierzający do zrzucenia zbędnych kilogramów kojarzy się często z wyrzeczeniami i niedojadaniem. Nic jednak bardziej mylnego! Chcemy udowodnić, że dieta odchudzająca może być smaczna i bez konieczności odczuwania głodu. Warto przy tym zmienić także inne aspekty swojego stylu życia – mowa tu choćby o ograniczeniu słodkich i tłustych przekąsek czy odstawieniu napojów gazowanych. W połączeniu z regularną aktywnością fizyczną można mówić wówczas o zmianie swojego dotychczasowego stylu życia. Utrata zbędnych kilogramów, lepsze samopoczucie, wysmuklenie sylwetki, poprawa kondycji – to wszystko może być na wyciągnięcie Twojej ręki.

Dieta odchudzająca została opracowana tak, aby odpowiednio dobrane makroskładniki mogły przyspieszyć spalanie nadmiaru tkanki tłuszczowej, nie przyczyniając się przy tym do spowolnienia metabolizmu. Podwyższenie zawartości białka w diecie przy jednoczesnym zmniejszeniu ilości węglowodanów stanowi skuteczny sposób na pozbycie się nadwagi. 

Podczas opracowywania takich planów odchudzających nasi dietetycy zwracają uwagę na usunięcie wysokoprzetworzonych produktów na rzecz tych świeżych i sezonowych. Nadrzędną wartością jest bowiem zachowanie zdrowia – niejako przy okazji pojawi się niższa waga i lepsze samopoczucie. Udowodnimy Ci, że możesz jeść smacznie i zdrowo, a do tego chudnąć!

Shopping Cart

Promocja na START

Rabat -15% na diety 20-dniowe!

Promocja obowiązuje tylko do niedzieli 21.11.2021